Độ ẩm phù hợp cho làn da khỏe mạnh

Nếu là một người yêu da,, hẳn bạn sẽ để ý mỗi lần đi du lịch, thay đổi địa điểm sinh sống hay đơn giản mỗi khi giao mùa, da của bạn sẽ cần thời gian để thích nghi hoặc có sự khác biệt về độ ẩm. Khi đó chính là lúc da đang phản ứng và điều chỉnh lại để phù hợp với môi trường hơn, hay chính là điều chỉnh để cân bằng với những mức độ ẩm khác nhau. Nếu là đã theo dõi đến Hwa:SeRa đủ lâu, hẳn bạn sẽ biết chúng mình rất chú trọng vào độ ẩm, vì độ ẩm chính là yếu tố quyết định xem da có khỏe mạnh và căng mịn hay không. Và có những cách rất đơn giản để giúp da đủ ẩm, ngay cả khi bạn sống trong môi trường có độ ẩm không lý tưởng, quá cao, hay quá thấp. Trong bài viết hôm nay, Hwa:SeRa xin chia sẻ những cách chăm sóc da đơn giản đến bạn đọc

1. Chỉ số đo độ ẩm (RH) là gì?

Relative Humidity _ Rh (đô ẩm tương đối) là “tỉ số giữa áp suất hơi nước hiện tại của một khối không khú so với áo suất của chính khối không khí đó khi hơi nước bão hóa, đơn vị tính bằng %”. Nói dễ hiểu hoen thì RH là lương hơi nước có trong không khí. RH cao tạo cảm giác khó chịu hơn RH thấp, vì nhiệt độ cao hơn, độ ẩm tỏng không khó có thể nhiều hơn.

2. Độ ẩm tương đối có tác động đến làn da như thế nào?

Lớp sừng, tức là lớp da bên ngoài báo hiệu phản ứng của da với sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm tương đối (RH). Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng độ ẩm tương đối (RH) của một làn da khỏe mạnh sẽ rơi vào khoảng 50% – 60% da sẽ mềm mại, mịn màng hơn. Bên cạnh đó, trong một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi Vyum Horne vào năm 2013, nghiên cứu sử dụng quang phổ Raman không xâm lấn chỉ ra rằng Lipid và cấu trúc Protein trong da đều được tối ưu hóa ở mức RH xấp xỉ khoảng 60%. Dựa trên nghiên cứu này, mức độ Hydrat hóa tối ưu, tức là hàm lượng nước của lớp sừng chưa được xử lý là 0,10g nước/ml ( tương đương với khoảng 8% trọng lượng nước.)

Hàm lượng nước của lớp sùng này thay đổi theo độ ẩm của môi trường xung quanh. Mức độ Hydrat hóa của da cũng làm thay đổi các đặc tính sinh học của nó. Khi độ ẩm giảm xuống dưới 60% RH, có thể sẽ khiến da trở nên khô căng và bong tróc.

CÁCH CHĂM SOC DA ĐỂ ĐẠT ĐƯỢC ĐỘ ẨM THÍCH HỢP:

Tip 1: Sử dụng kem dưỡng ẩm đầy đủ:

Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều tạo ra một lớp màng mỏng nhằm ngăn chăn hoặc chống lại sự khuếch tán của nước qua da vào không khí xung quanh, bù đắp lại độ ẩm đã mất do mỗi trường xung quanh. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng hoặc gel/ sữa dưỡng mỗi ngày để da đủ ẩm làn điều cực kỳ cần thiết.

Tip 2: Chăm sóc da trong môi trường có độ ẩm cao:

Đừng đừng nghĩ có nhiều độ ẩm trong không khí sẽ càng tốt cho làn da của bạn, điều đó không hoàn toàn đúng. Mặc dù da có thể sẽ đủ ẩm và không bị khô nhưng quá nhiều độ ẩm có thể gây ra một số vấn đề như dầu nhờn, dị ứng và nhiễm trùng,…

Nếu da của bạn dễ gặp những vấn đề này khi sống ở khí hậu nóng ấm, có thể bổ sung sau vài thói quen nhưu sau:

sử dụng máy hút ẩm trong nhà hoặc văn phòng để loại bỏ một phần hơi ẩm trong không khí
sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt vào buổi tối nếu da tiết quá nhiều. các chất hoạt dộng bề mặt trong sữa rửa mặt tạo bọt có thể loại bỏ dầu thừa trên da tốt hơn
sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi để bảo vệ skin barrier (hàng rào bảo vệ đa). điều này rất có ích cho những làn da dễ bị breakouts hay gặp phản ứng xấu trong môi trường ẩm ướt
Tắm ngay sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi để tránh nhiễm nấm.

Tip 3: Cách chăm sóc da trong môi trường có độ ẩm thấp:

Khị độ ẩm ít hơn trong không khí, da sẽ có tình trạng mất nước qua biểu bì (TEWL) dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc và có thể góp phần gây ra bệnh chàm. Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô lạnh hoặc có mùa đông lạnh có thể áp dụng các mẹo sau:

Sử dụng kem dưỡng ẩm có texture dày và chứa nhiều thành phần cấp ẩm sâu, cân nhắc dùng oil dưỡng da.
Nếu da quá khô ráp và bị chàm, có thể tìm kiếm những loại kem dưỡng áp dụng công nghệ MLE ( Sử dụng Ceramide nhân tạo là Pseudoceramide ) hoặc công nghệ sửa chữa lipid PSL (chứa Pseudoceramide, acid béo và cholesterol) 2 công nghệ này nhằm mô phỏng cấu trúc lipid gian bào ở tế bào sừng tự nhiên của da. Một hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh sẽ giữ nước tốt hơn, ngay cẩ trong điều kiện khí hậu khô.
Tránh sữa rửa mặt tạo bọ mà thay bằng dạng kem và gel và các các sản phẩm chăm sóc có độ PH cao.
không sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt hoặc tắm, vì điều này có thể ảnh hưởng xấu đến hàng rào bảo vệ da và làm tình trạng kho da trở nên nghiêm trọng hơn
Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà hoặc văn phòng của bạn để tăng độ ẩm trong nhà.

Tip 4: Cách chăm sóc da khi chuyển mùa:

Khi di chyển từ môi trường ẩm ướt sang khô ráo hoặc khu từ mùa ẩm sang mùa khô. Làn da thường sẽ cần khoảng 2 tuần để điều chỉnh một cách tự nhiên. Nười ở vùng khí hậu ẩm ướt thường có hàng rào bảo vệ da yếu hơn những người sống ở vùng khí hậu khô, vì độ ẩm luôn có sẵn trong môi trường ẩm ướt, nên da cũng không hoạt động nhiều để giữ ẩm

Do đó, khi chuyển mùa hoặc có sự di chuyển từ mùa nóng sang mùa lạnh hoặc từ nơi có khí hậu ẩm thấp sang khí hậu khô lạnh, làn da của bạn sẽ cần thời gian để tăng cường sản xuất các yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMFs) nhằm thích ứng với khí hậu khô/thiếu độ ẩm

Sản phẩm gợi ý:

kem đêm tái tạo da Premium Regeneration Night Cream

Phục hồi hàng rào bảo vệ da, cấp ẩm và làm dịu da.

HWASERA – PROFESSIONAL DAILY CARE KELP ADVANCED REPAIR MASK PACK
Tinh chất tảo biển thủy phân, Allatoiin, Panthenol, adenosin giúp phục hồi hàng rào tự nhiên, cấp ẩm và thích hợn ngay cả làn da đang sử dụng treatment

===============================

☎️☎️☎️ 0902803866

🏡🏡🏡 369 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 11, Quận 10, Tp.HCM