Uống Collagen Bao Lâu Thì Ngưng Và Cách Dùng Đúng Nhất

Việc bổ sung collagen là điều vô cùng cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, collagen chỉ thật sự phát huy tác dụng nếu chúng ta có cách dùng đúng và biết liều lượng phù hợp. Không phải lúc nào việc sử dụng collagen thường xuyên cũng đem lại tác dụng cho cơ thể. Vậy uống collagen bao lâu thì ngưng? Hướng dẫn sử dụng collagen dạng nước đúng cách, nên uống vào lúc nào, sáng hay tối? Hãy cùng Hwa:SeRa khám phá ngay qua bài viết sau đây nhé!

Uống collagen dạng nước bao lâu thì ngưng, hướng dẫn sử dụng đúng cách, nên uống vào lúc nào, sáng hay tối?

Nên uống collagen vào thời điểm bao nhiêu tuổi?

Collagen là gì và nên uống bao lâu thì ngưng?

Collagen được xem là một trong những “thuốc tiên” trong việc làm đẹp và duy trì một làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Thế nhưng, sử dụng collagen quá liều có thể phản tác dụng ngược lại. Nó có thể khiến cơ thể của chúng ta cảm thấy mệt mỏi và luôn trong tình trạng quá tải do hấp thụ quá nhiều các chất dinh dưỡng, Chính vì điều đó mà câu hỏi “uống collagen bao lâu thì ngưng?” luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.

Có thể bạn chưa biết, hàm lượng collagen trong cơ thể của chúng ta sẽ suy giảm theo số tuổi. Cụ thể hơn chính là tuổi càng lớn thì lượng collagen trong cơ thể ngày càng bị hao hụt nhiều hơn.

Theo các số liệu từ các nghiên cứu khoa học trên thế giới, bắt đầu từ tuổi 15 trở đi, cơ thể của chúng ta sẽ có nguy cơ giảm đi 1,5% lượng collagen mỗi năm. Do đó mà càng lớn tuổi, cơ thể và làn da của chúng ta thường có các vấn đề về da như chảy xệ, nếp nhăn, khô da, xỉn màu và lỗ chân lông to. Chính vì điều đó mà nhiều chị em phụ nữ thường có xu hướng duy trì làn da của mình bằng cách sử dụng collagen từ tuổi 25 trở đi.

Việc sử dụng collagen sẽ mang lại rất nhiều công dụng cho làn da của chúng ta

Giúp da được trẻ hoá, tăng độ đàn hồi và giúp da luôn trong tình trạng ẩm mịn, không bị khô da.
Collagen có khả năng bảo vệ làn da từ tác động của tia cực tím cùng các tác nhân bên ngoài môi trường.
Chúng sẽ giúp cải thiện và khắc phục tình trạng lão hoá trên da, giảm nếp nhăn và các khuyết điểm khác.
Giải quyết triệt để các tình trạng tổn thương xuất hiện trên da như mụn, vết thâm, tàn nhang, nám,…
Không chỉ vậy, nó còn có công dụng trong việc làm chậm quá trình lão hoá và duy trì trạng thái tươi tắn cho làn da của chúng ta.

Uống collagen bao lâu thì ngưng?

Hiện nay, collagen hiện đang là sản phẩm được bày bán khá nhiều trên thị trường với nhiều mức giá khác nhau. Tuy nhiên, mức giá trung bình của một sản phẩm collagen chất lượng thường dao động tầm 200 – 500 nghìn đồng. Vì vậy, uống collagen bao lâu thì ngưng là điều mà hầu hết chị em nào cũng thắc mắc nhằm tiết kiệm và tối ưu chi phí.

Theo nhận định từ các chuyên gia y tế, cơ thể của chúng ta có khả năng hấp thụ khoảng 1000 – 1500mg collagen. Nếu tiếp nạp quá nhiều và bổ sung liên tục trong một khoảng thời gian, cơ thể chúng ta sẽ sinh ra hiện tượng “lờn” các chất dinh dưỡng trong collagen. Từ đó mà chúng sẽ gây áp lực lên các cơ quan khác trong cơ thể như gan, thận,… Và cũng chính vì điều đó mà cơ thể sẽ có cơ chế đào thải ra ngoài môi trường.

Vậy theo bạn, uống collagen bao lâu thì ngưng? Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng nên sử dụng collagen theo liệu trình tiêu chuẩn 3 tháng và nghỉ 1 tháng. Sau đó để cơ thể có cơ hội tiếp nạp, hấp thu và phát huy các chất dinh dưỡng trong tế bào của mình. Bằng cách này, bạn có thể kiểm tra và nhận thấy rõ được hiệu quả của collagen ngay trong chính cơ thể của mình.

Uống collagen bao lâu thì ngưng và liệu trình dựa theo độ tuổi

Từ 25 – 30 tuổi: uống collagen duy trì trong 3 tháng, nghỉ 1 tháng và lặp lại
Từ 30 – 40 tuổi: uống collagen duy trì trong 4 tháng, nghỉ 1 tháng và lặp lại
Từ trên 40 tuổi: uống collagen duy trì trong 6 tháng, nghỉ 1 tháng và lặp lại

Trong trường hợp làn da của bạn đang gặp các vấn đề liên quan đến sắc tố melanin và ở trong tình trạng quá nặng cần phải điều trị, bạn nên sử dụng collagen liên tục trong vòng 6 tháng. Tiếp tục tiến hành sử dụng theo liệu trình độ tuổi để nhận thấy hiệu quả tốt nhất của sản phẩm.

Uống collagen nước bao lâu thì ngưng và hướng dẫn sử dụng collagen dạng nước đúng cách

Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào, sáng hay tối?

Không quan trọng chúng ta sẽ uống vào thời điểm nào trong ngày. Để collagen có thể phát huy hiệu quả, ta nên uống collagen khi dạ dày rỗng. Cụ thể, thời điểm lý tưởng để bổ sung collagen là trước khi ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ từ 30 phút – 1 tiếng. Trong khoảng thời gian này, cơ thể chúng ta sẽ đẩy mạnh quá trình trao đổi chất và các cơ chế tái tạo, làm đẹp da cũng diễn ra vô cùng mạnh mẽ.

Đối với collagen dạng nước, chúng ta nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ; để tạo điều kiện hấp thu các dưỡng chất tối đa cho cơ thể.

Uống collagen bao lâu thì ngưng và những căn bệnh không nên uống collagen?

Collagen không phải lúc nào cũng là thần dược dành cho làn da của chúng ta. Chúng sẽ trở nên có hại nếu cơ thể đang bị mắc các loại bệnh sau đây:

Người bị viêm loét dạ dày
Người bị bệnh thận mãn tính
Người huyết áp thấp
Người mới phẫu thuật
Người đang sử dụng thuốc tránh thai và các thuốc điều trị
Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú

Thương hiệu mỹ phẩm — Hwa:SeRa, thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Hàn Quốc với các sản phẩm có chất lượng tốt nhất trên thị trường.

Tổng kết

Collagen chỉ thực sự hiệu quả khi chúng ta biết cách sử dụng; và dùng chúng trong một khoảng thời gian nhất định. Chính vì điều đó mà vấn đề được đặt ra rằng uống collagen bao lâu thì ngưng là điều mà có lẽ ai ai cũng có thể trả lời được thông qua bài viết này.

Hy vọng những thông tin vừa rồi mà Hwa:SeRa chia sẻ sẽ giúp cho bạn hiểu hơn được về việc uống collagen bao lâu thì ngưng, hướng dẫn sử dụng collagen dạng nước đúng cách và nên uống vào lúc nào, buổi sáng hay buổi tối.

Hwa:SeRa, thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Hàn Quốc với các sản phẩm có chất lượng tốt nhất trên thị trường. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào bạn quan tâm đến cái sản phẩm của chúng tôi; đừng ngần ngại mà hãy liên hệ ngay để được hướng dẫn nhé!